~ご挨拶~
近年、急速な高齢化が進み、世界的にも類を見ない早さで、「高齢化社会」となりました。
後数年で、“超”高齢化社会になります。これは国民の4人に1人が、65歳以上になるということです。
平均寿命で、日本は、女性が長年1位、男性も5位までには入る長寿国ですが、こちらも長く生きるという前に、“健康で”と聞かれると ?? がつきます。つまり、これからは「健康寿命」です。
「運動不足」という言葉が出来て50年!! 今まさに、運動習慣が生活の中に必要になりました。
これを無視した結果が、生活習慣病です。この病気は薬が治してくれるのではありません。また意外と知られていないのが、介護される期間の長さも我が国は世界一です。
生活習慣≒運動(活動)です。さぁ、仲間と共に始めましょう!!
健康運動生活を(^○^)
健康運動指導士 坂口まさし
〇開催実績〇
¶令和3年度開催実績
内訳・・・行政関連教室 100回
介護施設内 60回
特定保健指導 3回
サークル活動 70回
刑務所内 180回
単発講座 30回
¶受託団体
特定保健指導関連(和歌山市・海南市)
サークル(和歌山市・紀の川市・阪南市)
総合型地域スポーツクラブ
刑務所
社会福祉法人
民間企業
→健康運動講座に関するお問い合わせはこちら
担当 坂口まで
◆ご利用案内◆ | |||
種類 | 時間 | 価格 | 備考 |
~健康運動教室~ | |||
1回のみの開催 | 60分~ | 10000円~ | 交通費別途申し受けます |
定期開催 | 60分~ | ご相談の上決定 | 2回以上開催の場合です |
不定期開催 | 60分~ | 10000円~ | 2回以上開催の場合です |
サークル活動 | 60分~ | ご相談の上決定 | 年間契約を基本とします |
~健康講演会~ | |||
単発 | 60分~ | 50000円~ | 交通費・その他経費を申し受けます |