坂口まさしの屋号
坂口まさしの屋号

ようこそ!!

 

健康運動指導士として、日々“健康運動指導”を生業とし、愛車SUBARU XVで走り回っています、

自称「身体活動家」の坂口まさし です。

 

屋号を構えて13年目(2017/05/01より)に入りました。    

 

 

 

自分自身もいい歳となり、健康と運動の関わりが仕事だけではなくなりつつあります。

 運動やスポーツをしたい時には、既に動かない体に・・・なんてことがないよう、動く今!! 楽しんでほしいと願っています。 

 

メタボが有名になりましたが、メタボの人が減っている訳ではありません。また最近は“認知症”と運動の関係も明らかになってきまして。身体を動かさない事の弊害を実感するのは、かなり後かもしれません。

今が無論大事ですが、少し先を見据えて運動してみませんか?

 

そんな私のミッションは、健康になるために必要な運動(フィットネス)を 支援・推進 すること。当サイトでも、そんな健康運動情報をリアルタイムに公開してまいります。

 

健康運動指導士(登録№ 19323046)

~健康運動推進オフィス~

トータルヘルスプロテクション代表

坂口 まさし

代表 坂口まさしの健康運動ブログ“原則”毎日更新中♬

『フィットネスな暮らし日記』


~TOPIX~

(1/13)スポーツ鬼ごっこ開催報告最新版を更新しました。

こちら


(1/17)最新メルマガ 更新しました

『第150回 とにかく目標は低く確実に!!』

http://archive.mag2.com/0000167041/index.html


(11/27)第3回スポーツ鬼ごっこ3級指導員・審判員講習会を開催しました。

☛実施報告はこちら


『わかやまスポーツ鬼ごっこの活動が紹介されました』

http://www.asahi.com/articles/ASK6P4417K6PPXLB00L.html


News release (直近90日)

2018.01.17 第150回メルマガを更新しました。

2018.01.13 ケーブルテレビの取材を受けました。

2017.12.20 第149回メルマガを更新しました。

2017.12.19   特定保健指導(和歌山市)の運動講座を担当しました。

2017.12.11 特定保健指導(紀の川市)の運動講座(年度2回目)を担当しました。

2017.12.09    和歌山市立中之島小学校でスポーツ鬼ごっこの土曜授業をしました。

2017.12.06 特定保健指導(橋本市)の運動講座(年度2回目)を担当しました。

2017.12.04    和歌山刑務所教室第14期がスタートしました。

2017.12.02 KINIKITAスポーツフェスにてスポ鬼体験会を開催しました。

2017.11.30 健康推進員養成講習会での講師を担当しました。

2017.11.26    第3回スポーツ鬼ごっこコーチ3級コーチ・審判員講習会を主催しました。

2017.11.15 第148回メルマガを更新しました。

2017.11.11 吹上小学校にてスポーツ鬼ごっこの体験会を実施しました。

2017.11.06 特定保健指導(橋本市)の運動講座(年度初回)を担当しました。

 


代表 坂口まさしのブログ 毎日更新中

http://blog.livedoor.jp/thp21/

こどもの運動教室ブログ 毎土曜日更新中

1紀ッズリートアスレチック教室

http://kidslete.ikora.tv/

2スポーツ鬼ごっこin安原SC

http://onigokkoyasuharasc.ikora.tv/