坂口まさしの屋号
坂口まさしの屋号

ようこそ!!

 

健康運動指導士として、日々“健康運動指導”を生業とし、愛車SUBARU XVで走り回っています、

自称「身体活動家」の坂口まさし です。

 

屋号を構えて13年目(2017/05/01より)に入りました。    

 

 

 

自分自身もいい歳となり、健康と運動の関わりが仕事だけではなくなりつつあります。

 運動やスポーツをしたい時には、既に動かない体に・・・なんてことがないよう、動く今!! 楽しんでほしいと願っています。 

 

メタボが有名になりましたが、メタボの人が減っている訳ではありません。また最近は“認知症”と運動の関係も明らかになってきまして。身体を動かさない事の弊害を実感するのは、かなり後かもしれません。

今が無論大事ですが、少し先を見据えて運動してみませんか?

 

そんな私のミッションは、健康になるために必要な運動(フィットネス)を 支援・推進 すること。当サイトでも、そんな健康運動情報をリアルタイムに公開してまいります。

 

健康運動指導士(登録№ 19323046)

~健康運動推進オフィス~

トータルヘルスプロテクション代表

坂口 まさし

代表 坂口まさしの健康運動ブログ“原則”毎日更新中♬

『フィットネスな暮らし日記』


~TOPIX~

(8/21)スポーツ鬼ごっこ最新実施報告を更新しました。
こちら


(8/16)最新メルマガ 更新しました

『汗をかく運動はやるべきか?』

http://archive.mag2.com/0000167041/index.html


『わかやまスポーツ鬼ごっこの活動が紹介されました』

http://www.asahi.com/articles/ASK6P4417K6PPXLB00L.html


News release (直近90日)

2017.08.19 しらはま温泉SCさまにて、スポーツ鬼ごっこのイベントを実施しました。

2017.08.16 第145回メルマガを更新しました。

2017.08.10 特定保健指導(橋本市)の運動講座(年度最終回)を担当しました。

2017.07.19 第144回メルマガを更新しました。

2017.07.13 特定保健指導(橋本市)の運動講座を担当しました。

2017.07.08 中之島小学校さまにてスポーツ鬼ごっこの体験会を実施しました。

2017.07.01    安原スポーツクラブさまにてスポーツ鬼ごっこの体験会を実施しました。

2017.06.21 第143回メルマガを更新しました。

2017.06.17 安原スポーツクラブさまにてスポーツ鬼ごっこの体験会を実施しました。

2017.06.17    下津スポーツクラブさまでスポーツ鬼ごっこの体験会を実施しました。

2017.06.15    和歌山刑務所教室第12期が終了しました。

2017.06.14    朝日生命相互保険(株)和歌山支社さまで健康セミナーを担当しました。

2017.06.08 特定保健指導(橋本市)の運動講座を担当しました。

2017.05.23 国保運動教室29年度がスタートしました。

2017.05.22 和歌山刑務所教室で体験会を実施しました。

 


代表 坂口まさしのブログ 毎日更新中

http://blog.livedoor.jp/thp21/

こどもの運動教室ブログ 毎土曜日更新中

1紀ッズリートアスレチック教室

http://kidslete.ikora.tv/

2スポーツ鬼ごっこin安原SC

http://onigokkoyasuharasc.ikora.tv/