坂口まさしの屋号
坂口まさしの屋号

ようこそ!!

 

健康運動指導士として、日々“健康運動指導”を生業とし、愛車SUBARU XVで走り回っています、

自称「身体活動家」の坂口まさし です。

 

屋号を構えて13年目(2017/05/01より)に入りました。    

 

 

 

自分自身もいい歳となり、健康と運動の関わりが仕事だけではなくなりつつあります。

 運動やスポーツをしたい時には、既に動かない体に・・・なんてことがないよう、動く今!! 楽しんでほしいと願っています。 

 

メタボが有名になりましたが、メタボの人が減っている訳ではありません。また最近は“認知症”と運動の関係も明らかになってきまして。身体を動かさない事の弊害を実感するのは、かなり後かもしれません。

今が無論大事ですが、少し先を見据えて運動してみませんか?

 

そんな私のミッションは、健康になるために必要な運動(フィットネス)を 支援・推進 すること。当サイトでも、そんな健康運動情報をリアルタイムに公開してまいります。

 

健康運動指導士(登録№ 19323046)

~健康運動推進オフィス~

トータルヘルスプロテクション代表

坂口 まさし

代表 坂口まさしの健康運動ブログ“原則”毎日更新中♬

『フィットネスな暮らし日記』


~TOPIX~

(NEW)第3回スポーツ鬼ごっこ3級指導員・審判員講習会開催決定!!

こちら


(8/16)最新メルマガ 更新しました

『汗をかく運動はやるべきか?』

http://archive.mag2.com/0000167041/index.html


『わかやまスポーツ鬼ごっこの活動が紹介されました』

http://www.asahi.com/articles/ASK6P4417K6PPXLB00L.html


News release (直近90日)

2017.09.20 第146回メルマガを更新しました。

2017.09.07    和歌山刑務所教室第13期がスタートしました。

2017.08.27 第1回わかやまスポーツ鬼ごっこ愛好会主催の交流戦を開催しました。

2017.08.19 しらはま温泉SCさまにて、スポーツ鬼ごっこのイベントを実施しました。

2017.08.16 第145回メルマガを更新しました。

2017.08.10 特定保健指導(橋本市)の運動講座(年度最終回)を担当しました。

2017.07.19 第144回メルマガを更新しました。

2017.07.13 特定保健指導(橋本市)の運動講座を担当しました。

2017.07.08 中之島小学校さまにてスポーツ鬼ごっこの体験会を実施しました。

 


代表 坂口まさしのブログ 毎日更新中

http://blog.livedoor.jp/thp21/

こどもの運動教室ブログ 毎土曜日更新中

1紀ッズリートアスレチック教室

http://kidslete.ikora.tv/

2スポーツ鬼ごっこin安原SC

http://onigokkoyasuharasc.ikora.tv/