健康運動教室(講座)・講演会

健康と運動はリンクする
健康と運動はリンクする

~ご挨拶~

 

近年、急速な高齢化が進み、世界的にも類を見ない早さで、「高齢化社会」となりました。

後数年で、“超”高齢化社会になります。これは国民の4人に1人が、65歳以上になるということです。

 

平均寿命で、日本は、女性が長年1位、男性も5位までには入る長寿国ですが、こちらも長く生きるという前に、“健康で”と聞かれると ?? がつきます。つまり、これからは「健康寿命」です。

 

「運動不足」という言葉が出来て50年!! 今まさに、運動習慣が生活の中に必要になりました。

これを無視した結果が、生活習慣病です。この病気は薬が治してくれるのではありません。また意外と知られていないのが、介護される期間の長さも我が国は世界一です。

 

生活習慣≒運動(活動)です。さぁ、仲間と共に始めましょう!! 

健康運動生活を(^○^)

 

健康運動指導士 坂口まさし

 


〇開催実績〇

 

¶平成28年度年開催実績(予定を含む)

 

内訳・・・行政関連教室    60回

               介護施設内  120回

       特定保健指導   30回

       サークル活動    80回

       公共施設等    65

       総合型地域SC     25回

       単発講座     15

 

¶受託団体

特定保健指導関連(和歌山市・海南市・紀の川市・橋本市・有田市)

サークル(和歌山市・紀の川市)

総合型地域スポーツクラブ

社会福祉法人

民間企業

 

 

→健康運動講座に関するお問い合わせはこちらまで

メール th-protection@wit.ocn.ne.jp

073-462-0964(電話・fax)

 

担当 吉岡まで

 

 

 

◆ご利用案内◆                 
種類 時間 価格 備考 
~健康運動教室~
1回のみの開催 60分~ 10000円~ 交通費別途申し受けます   
定期開催  60分~  ご相談の上決定 2回以上開催の場合です
不定期開催 60分~ 10000円~ 2回以上開催の場合です
サークル活動 60分~ ご相談の上決定 年間契約を基本とします
~健康講演会~
単発 60分~ 50000円~ 交通費・その他経費を申し受けます