健康運動サークル

“健康と運動” をテーマに、しんどくない運動をモットーとしたサークルです。

分かり易く「らくらく」「ひきしめ」と名付けました。

 

運動不足は多くの人が感じるところですがこれが原因で病気の一歩手前と言う方が実は少なくありません。

   

生活習慣病予防だけでなく、生涯健康でかつ元気にお過ごし頂けるように是非、当サークルで健康運動のコツを獲得してください。

 
     

教室名 開催地 場所 開催日時
①らくらく貴志川 紀の川市 西貴志コミュニティセンター 第2.4金曜日 10時00分~
②らくらく河北 和歌山市 河北コミュニティセンター  第2.4火曜日  13時30分~
③ひきしめ貴志川 紀の川市 生涯学習センター 第1.3金曜日 20時00分~

参加費・・・①と③660円/1回 ②750円/1回 全ての教室で、損害賠償責任保険に加入しています
その他・・・施設使用協力金(200円~300円)を別途申し受けます。

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プログラムサンプル
春夏と秋冬で予定表をお渡ししています。
らくらく健康運動サークル日程表(27年度下期).pdf
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お問い合わせ・お申込みはこちらまで

 

健康運動サークル “らくらく” 事務局 さかぐち まで 

073-462-0964(電話・fax)
 

 

e-mail th-protection@wit.ocn.ne.jp